很多人误以为试管婴儿是女方的“独角戏”，准爸爸只需“贡献”精子即可。但实际上，试管是夫妻共同的“团队项目”，准爸爸的配合直接影响成功率。以下3大核心任务，准爸爸必须做好！

01 先做全面体检，早查早安心

体检是试管的基础，能评估生育力、排除风险，越早做越好。

必查项目：分两类，一是基础筛查（肝肾功能、乙肝、艾滋病/丙肝/梅毒、血型、外周血染色体），二是核心精液评估（精液常规、精子形态、DNA碎片、支原体/衣原体检测等）。

关键提醒：基础筛查可在外院做，核心精液评估建议去生殖医学中心；血型和染色体报告终身有效，其他项目有效期仅半年。

02 做好精液相关准备，规避风险

精液质量是试管关键，从检查到取精都有讲究。

精液检查：需禁欲2-7天（太短或太长都会影响结果），多次复查时禁欲天数要一致，便于对比。

取精预案：若取卵日可能因紧张取精困难，可提前冷冻精子（前期检查正常者），或在取卵前一天下午来院取精，避免临时慌乱。

03 调整生活+积极应对，为精子“保驾护航”

良好的状态和及时干预，是提升精子质量的关键。

健康生活：坚持适量运动防肥胖、保证营养均衡、严格戒烟限酒、避免紧身裤和高温环境、接触有害物质时做好防护。

问题应对：若精液检查发现异常，别焦虑，尽早去男科门诊就诊，遵医嘱通过药物等方式改善精子质量。

试管之路需要夫妻并肩，准爸爸的每一份付出，都是在为妻子减负、为宝宝铺路。积极行动，才能更快拥抱幸福！

#备孕#体检#准爸爸须知#跨境医疗#仙山医旅