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明州枪击引政坛反对,克林顿奥巴马齐声谴责
仙山旅游官 发表于:2026-01-29 13:59:48

当地时间1月24日,美国明尼阿波利斯市发生联邦执法人员开枪致市民死亡事件,据央视新闻报道,这已是今年以来美国第五起联邦执法人员开枪致人伤亡的案件,事件发生后,明尼阿波利斯等地接连爆发抗议活动,当地民众的不满情绪持续发酵。


而这起执法枪击事件,恰逢特朗普政府近期在明尼苏达州开展大规模移民执法行动的背景下,也引发美国政坛的强烈反应。据环球网消息,当地时间1月25日,美国前总统克林顿、奥巴马相继发声,对特朗普政府的相关执法行为表达反对。


克林顿当天在社交平台发布声明,直言特朗普政府的移民执法行动“不可接受”,明确予以谴责,同时他呼吁美国民众勇敢站出来发声,以此彰显“国家依然属于人民”。他还感慨,人生中仅有少数时刻,人们的抉择与行动会塑造未来多年的历史,而当下正是这样的关键节点。


奥巴马夫妇则发布长篇声明,将明州这起联邦执法人员枪击致死事件称作一场“悲剧”,强调这一事件应为所有美国人敲响警钟。声明中还直指,现任总统及政府官员似乎一心想要升级局势,而非对其部署的执法特工落实应有的纪律约束与问责机制。据CNN等外媒指出,这也是奥巴马夫妇罕见公开反对特朗普政府相关行动的表态。


面对多方质疑,特朗普在1月25日的采访中,并未直接回应涉事联邦执法人员的开枪行为是否恰当,仅表示“正在关注、审查所有情况,后续会作出判断”。同日下午,特朗普还在社交平台发文,要求明尼苏达州移交所有有犯罪记录的非法移民,同时喊话全美民主党籍州长和市长,要求其正式与联邦政府配合执法,而非“抗拒执法、煽动分裂、混乱与暴力”。


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美国
豪赌大选遇挫,高市早苗深陷弄巧成拙困局
仙山旅游官 发表于:2026-01-28 13:19:54

环球网消息,日本最新民调显示,高市内阁支持率大幅下滑,较上一次调查暴跌10个百分点,而这一结果,与高市早苗近期宣布解散众议院的决定直接相关,民众对此的不满情绪已明显显现。这场民调于1月24日至25日开展,结果显示高市内阁支持率跌至57%,相较去年12月20日至21日的民调数据,降幅达10%。针对高市解散众议院的举措,41%的受访者明确表示不赞同,仅27%表示支持,还有31%的受访者持观望态度。1月23日,高市早苗正式宣布解散众议院,并确定2月8日举行众议院重新选举,此番赌上政治生命的举动,恰逢选举在即支持率下滑,对其而言无疑是一记严厉的警讯。


高市早苗的这次操作,堪称一场打时间差的政治豪赌,还创下了多个二战以来的纪录。提前解散众议院举行选举,本是日本执政党巩固权力的常用手段,过去10年,安倍晋三、岸田文雄均有过类似操作,但高市此次的举动仍显极端:这是1966年以来日本首次在国会例会期间解散众议院,也是二战后的第二次。


明眼可见,高市此举核心目的,是逃避国会例会中势必面临的追责,为了一己政治私利,她甚至将本该审议的年度预算案抛诸脑后,也正因如此,日本在野党阵营齐声批评其“自私自利,罔顾民生”。除此之外,此次解散还让本届众议院的任期戛然而止,原本任期至2028年,如今仅维持454天,创下二战以来最短任期纪录;同时,她将解散众议院到提前选举的间隔压缩至16天,同样是二战以来的最短纪录。高市的这场豪赌,本质就是趁当前支持率仍有基础、中日关系恶化的负面效应尚未完全显现,快速拿下众议院选举,再凭借众议院高于参议院的权重,推进其右翼政治议程。


那么高市的这番算计,真的能得逞吗?从目前的局势来看,她仍握有一定主动权,但前路绝非坦途。


一方面,尽管此次民调显示其支持率下滑,但不同民调机构的结果存在差异,这份数据未必能完全反映民意全貌。而从众议院席次分布来看,去年10月自民党与日本维新党结盟后,两党合计占据231席,后续又吸纳3名独立议员,已勉强拿下多数席位;反观在野党,立宪民主党与公明党组建的中道改革联合党仅握有172席,且在野党尚未实现最大化联合,这成为其撼动高市的关键短板。


日本众议院选举实行选区和比例代表并行制度,在野党若想取胜,核心在于两点:实现阵营最大化联合,同时猛攻自民党的黑金政治问题,以此争取比例代表的政党选票。但目前来看,在野党这两点均未做到——即便自民党推出37名涉黑金丑闻的候选人参选,在野党也未能拿出有力的应对手段。因此外界普遍认为,高市早苗大概率能在此次众议院选举中过关,但即便选举胜出,也不代表其政权能稳固,真正的考验才刚刚开始。


比起民意支持率的波动,高市早苗正面临着更真实、更棘手的多重危机,这些危机才是决定其政权走向的关键。


首先是财政危机。为巩固政权,高市将2025年财政补充预算与2026年财政预算(日本称15个月预算)拉高至41.28万亿日元,其中新发行政府债券占比近30%,远超石破茂执政时期;为赢得此次提前选举,她又宣布暂免两年食品消费税,此举进一步加重政府财政负担,还直接冲击了日本国债市场。近期,日本10年期国债收益率刷新1999年以来高位,30年期收益率逼近4%,40年期收益率更是突破4%,国债收益率飙升意味着政府的借钱成本大幅增加,这引发了投资者对日本财政状况的强烈担忧,进而加剧了国债抛售,高市的财政冒险与市场担忧形成恶性循环,后续是否会引发更大的财政危机,仍未可知。


其次是难以掌控的稀土危机。日本政府官员也坦言,“稀土因素”是此次提前选举的原因之一,高市想趁稀土进口渠道受阻的负面冲击尚未显现,尽快巩固自身权力。尽管1月13日日本已派船前往南鸟岛海域试验性开采稀土,但相关计划明确50年内才有望实现商用,其象征意义远大于实际意义,日本的稀土困局并未得到实质性破解。除了财政和稀土两大危机,日本还面临着美国战略重心转移带来的发展困扰。多重风险齐聚眼前,即便高市早苗能在此次提前众议院选举中胜出,等待她的也将是接踵而至的麻烦,其执政之路注定步履维艰。


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日本
美军重兵压境伊朗,哈梅内伊被曝入地堡戒备
仙山旅游官 发表于:2026-01-27 13:22:24

中东局势持续升温,美伊对峙再度绷紧地区神经。当地时间1月25日,以色列媒体消息称,美国海军“亚伯拉罕·林肯”号航母打击群已抵达中东,正在美军中央司令部辖区内开展行动。


美军此次重兵集结,威慑意图明显。除航母打击群外,空军战斗机、运输机、加油机正频繁调往中东基地,且即将开展为期数天的战备演习,秀肌肉式展示区域空中作战能力。以色列官员透露,美军是否对伊朗动手,完全取决于特朗普的决策。


“林肯”号航母战力雄厚,搭载F-35C隐形战机、F/A-18E/F战斗机等舰载机联队,护航舰艇包括“提康德罗加”级巡洋舰、多艘“阿利·伯克”级驱逐舰。这些舰艇均配备宙斯盾系统,可拦截各类空中及导弹目标,还搭载射程1500至2500公里的“战斧”巡航导弹,能精准打击伊朗纵深目标。目前伊朗周边海域,还有另外两艘美军驱逐舰活动,加上两栖指挥舰、远征机动基地舰及核潜艇,形成立体军事部署。此外,“罗斯福”号航母已结束休整开始部署,其去向引发外界猜测。


面对美军施压,伊朗态度强硬到底。一名伊朗高级官员此前就放话,任何形式的袭击,无论规模大小、如何定义,都将被视作全面战争,伊朗会以最强硬方式回击。1月25日,伊朗议员穆赫辛尼·萨尼证实,伊朗武装力量已进入全面戒备,持续监测所有敌对动向,一旦遭侵犯,反击范围将覆盖霍尔木兹海峡至美方地区所有利益,手段超乎预判。另一名议员瓦希德·艾哈迈迪警告,美方若战略误判,其地区军事基地和以色列将遭毁灭性打击。


以色列也严阵以待。以国防军北方司令部司令拉菲·米洛表示,以军正密切跟踪局势,若美军打击伊朗,伊朗反击可能波及以色列,以军已做好万全准备。同时,以方也在紧盯黎巴嫩真主党是否参战,攻防两端均保持高度戒备。


另有爆料称,伊朗最高领袖哈梅内伊已进入德黑兰一处加固地堡,该地堡与隧道系统相连,可抵御空袭。其日常事务由三儿子马苏德接管,负责协调与政府的沟通,伊朗方面未证实这一消息。


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美国
乘金价创新高东风,老铺黄金港股大幅冲高
仙山旅游官 发表于:2026-01-26 13:32:51

1 月 26 日,老铺黄金(06181.HK)在港股市场表现亮眼,盘中涨幅一度逼近 14%,截至午间收盘,涨幅收窄至 6.92%,股价报 842.5 港元 / 股。此番股价异动,背后是国际金价的强势拉升 —— 现货与期货金价双双首次突破 5000 美元 / 盎司,刷新历史新高。今年以来,国际金价涨势不减,相较年初涨幅已达 15% 左右,受此带动,A 股黄金概念股也同步走高,中金黄金、四川黄金、中国黄金等十余只个股当日涨停,板块热度持续攀升。


值春节消费旺季,老铺黄金线下终端的火爆场面也成为市场焦点。新京报消息显示,1 月 24 日至 2 月 14 日 SKP 体系开启年度新春消费季,北京、西安、成都、武汉等多地 SKP 门店的高端黄金消费需求持续升温,老铺黄金门店再度出现集中排队的盛况,客流规模较去年同期明显扩大。


其中北京 SKP 门店的热度尤为突出,迎春活动启动前一晚 10 点就有消费者提前排队,1 月 24 日开业当日 7 点,排队人数已达数百人,商场不得不临时调整动线、增派安保与服务人员,并实施限流管理,上午 10 点门店排队号便已发放完毕,触及单日接待上限。


市场机构对老铺黄金的发展态势也持积极态度。开源证券分析,金价走高叠加市场对老铺黄金的涨价预期,不仅提振了消费者的购买意愿,也有望带动客单价提升,让公司需求端维持高位,春节期间的销售表现有望成为重要催化。同时券商指出,高端中式古法黄金赛道正持续破圈,老铺黄金作为该领域的稀缺供给方,已建立起稳固的品牌溢价,加之公司持续布局高势能商圈,不断提升高净值客群的运营与服务能力,长期成长动力充足。


值得关注的是,2025 年老铺黄金已多次上调产品价格,10 月 17 日公司发布调价预告,宣布 10 月 26 日起调整产品价格,这也是其年内第三次调价,据北京 SKP 门店工作人员彼时透露,当日黄金产品涨幅约在 18%-25%。


涨价背后,是公司业绩的亮眼表现,2025 年上半年,老铺黄金实现营业收入 123.54 亿元,同比大增 251%;归母利润 22.68 亿元,同比涨幅达 285.8%。花旗证券也发布研报预测,2025 年老铺黄金净利润将同比增长 224% 至 48 亿元,2026 年公司毛利率与净利润还将实现持续提升。


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香港
孕晚期频繁宫缩正常吗?几秒到一分钟的差异要分清
仙山旅游官 发表于:2026-01-23 13:10:27

到了孕晚期,不少准妈妈都会遇到宫缩的情况——有时肚子突然发紧发硬,持续几秒甚至一分钟,一天下来可能会来个好几次。不过多数准妈妈也不会过分焦虑,毕竟离预产期越来越近,宫缩次数本来就会慢慢增多,有时候走在路上都可能突然袭来。其实应对方法很简单,找个地方躺下或坐下歇一歇,一般等会儿宫缩就会慢慢减弱了。


孕晚期为啥会频繁宫缩?


其实假性宫缩在整个孕期都可能出现,只是孕早期、中期的时候不明显,等到了孕晚期才会变得频繁起来。大概怀孕六七个月后,子宫一天天变大、慢慢往下移,再加上胎儿头部逐渐下降,会给骨盆带来不小的压力,这就容易让准妈妈感觉肚子坠痛、下腹发紧发硬,这种情况在胎儿入盆时会更明显,也就是我们常说的假性宫缩。晚期常见的假性宫缩,大多是正常的生理反应,主要是子宫肌肉层变敏感了,才会出现这种不规律的收缩,和外界压力、自己的精神状态、平时的生活习惯都有关系。但如果假性宫缩的时候,还跟着肚子疼、阴道流血或者分泌物增多,那就要多留个心眼,可能是异常情况的信号。


一、正常生理现象的假性宫缩


这种宫缩不用慌,做好护理就能缓解:


1.子宫敏感度上升:孕晚期胎儿长得快、羊水量也足,子宫被撑得越来越大,肌肉层就会变得敏感,稍微有点刺激就会引发假性宫缩。这种宫缩通常不疼,就是肚子一阵一阵发硬发紧,强度不算大,持续时间也短,而且毫无规律,只要停下来歇会儿,很快就能好转。


2.精神情绪影响:越临近预产期,准妈妈越容易紧张焦虑,这种情绪波动也可能诱发假性宫缩。保持心态平和,别想太多,对缓解宫缩也有帮助。


3.生活习惯不当:长时间坐着或站着不动,或者不小心提了重物,都会给下腹部增加压力,刺激子宫引发宫缩。所以孕晚期要避免久站久坐,动作轻柔,别干重活。


总的来说,出现这种正常假性宫缩,核心就是多休息,避免剧烈运动,减少对腹部的刺激,症状自然会改善。


二、伴随异常症状的宫缩要警惕


如果宫缩频繁,还跟着肚子疼、阴道流血、分泌物增多这些情况,就不能掉以轻心了。这可能是胎盘异常、宫内感染、胎膜早破等问题引起的,甚至可能是早产临产、胎盘早剥的征兆,一定要及时去医院检查治疗,千万别耽误。


为啥晚上宫缩更容易变频繁?


很多准妈妈都有这种体验:白天好好的,一到晚上宫缩就变多了,天亮后又慢慢消失。其实这也是假性宫缩的常见特点,大多是轻微且无规律的,一般不疼。一方面是晚上环境安静,准妈妈不用被白天的琐事分散注意力,注意力都集中在肚子上,哪怕是轻微的宫缩也能清晰感觉到;另一方面,晚上睡觉时长时间保持一个姿势,胎儿可能觉得不舒服,就会多动几下,碰到子宫后就容易引发宫缩。


多数准妈妈不会觉得不适,但有些对疼痛比较敏感的准妈妈,可能会把这种正常宫缩当成要生的信号,其实只要能忍受、不影响休息,基本都是生理性的,反而能帮助子宫下段慢慢形成,为后续分娩做好准备,对胎儿也没影响,不会导致缺氧。但如果宫缩频繁到影响睡眠,就建议去医院看看,排除先兆临产或正式临产的可能。


孕晚期半夜宫缩了怎么办?


半夜被宫缩打扰确实难受,还容易让人失眠、精神变差,掌握几个小方法,能有效缓解:


1.放松身心:赶紧平躺下来,闭上眼睛,保持心情平静,然后做深呼吸,一次吸一次呼为一组,连续做5组,能慢慢缓解宫缩带来的不适感。


2.及时调整姿势:如果平躺不舒服,就换成侧卧位,或者慢慢坐起来靠一会儿,找到让自己最放松的姿势,宫缩症状会逐渐减轻。


3.避免劳累:本身半夜身体就处于休息状态,别强撑着起来做事,平时白天也别过度劳累,动作都要轻柔,别让子宫一直处于紧张状态。


另外提醒下,孕晚期假性宫缩每天大概10次左右是正常的,稍微多一点也没关系,但如果超出太多,比如每隔20分钟就出现3次以上,就要提高警惕,及时就医检查。真假宫缩怎么区分?别搞混了白紧张。很多准妈妈都会纠结“这到底是要生了还是假性宫缩”,其实两者区别很明显,对照着看就能分清:


1.假性宫缩


核心特点就是“没规律、不疼(或轻微不适)、不进展”。孕晚期子宫肌肉敏感,容易引发这种宫缩,频率时快时慢,强度也忽强忽弱,持续时间短、间歇时间长,而且不会让宫颈缩短、宫口扩张,休息后就能缓解,对分娩也没有推进作用。


2.真性宫缩


核心特点是“有规律、渐增强、有进展”。通常是假性宫缩慢慢变频繁、持续时间变长、强度变大后转变而来的。一开始可能间隔20分钟左右,慢慢缩短到5-6分钟一次,持续时间也从几秒延长到30-50秒,疼痛感会越来越明显,还可能伴随“见红”(阴道少量出血)。去医院检查会发现,宫颈管在缩短、宫口在扩张,这就意味着真的要临产了。最后再划个重点:如果怀孕不到37周,就出现了规律宫缩,很可能是早产的信号,要赶紧去医院安胎;但如果已经满37周,胎儿就足月了,就算出现规律宫缩也不用慌,做好待产准备就行啦。


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哈萨克斯坦
严堵劣迹艺人复出漏洞,还文娱行业一片清朗
仙山旅游官 发表于:2026-01-22 13:12:51

近来,劣迹艺人违规复出的戏码频频上演,花样翻新得令人咋舌。有的悄悄下沉到县域商演市场,靠着三四线城市及乡镇的流量缺口捞金,在小舞台上唱跳依旧,赚得盆满钵满;有的则在直播间里改名换姓、换个马甲就仓促上阵,顶着模糊的昵称卖货带货,试图蒙混过关;更有甚者,披上“公益”的外衣,借着慈善活动刷存在感、洗白口碑,把公益当成自己重返公众视野的“敲门砖”。这些失德失范行为,不仅一次次触碰公序良俗的底线,更像一颗毒瘤,污染着整个文化传播生态,让文娱行业的风气愈发浑浊。


必须明确的是,文娱行业从来不是违法失德者逐利的“逍遥场”,更不是他们犯错后可以随意回头的“避风港”。公众对劣迹艺人的容忍度越来越低,对这类漠视监管、挑战公序良俗的行径,唯有坚决整治、从严纠偏,才能守住文化阵地的底线,不让不良风气蔓延扩散。


事实上,文娱从业者的言行“负面清单”早已划得清清楚楚、明明白白,绝非无章可循。中国演出行业协会出台的相关管理办法,早已将涉毒、涉赌、涉黄、偷税漏税、学术不端等十余类行为列为绝对禁区,不仅明确了不同等级的联合抵制期限,还设置了严格的复出评议程序——不是熬过一段时间就能自动复出,更不是靠耍小聪明就能绕过规则。可即便如此,仍有不少劣迹艺人铤而走险,在灰色地带游走试探。


深究之下,违规复出乱象屡禁不止,根源绝非单一。一方面,部分艺人利欲熏心,把名气当成敛财的工具,完全无视职业操守和社会公序良俗,只要能赚钱,哪怕被贴上“劣迹”标签也毫不在意,一门心思钻规则的空子;另一方面,部分平台被流量裹挟,抱着“流量至上”的畸形理念,对劣迹艺人的违规行为睁一只眼闭一只眼,甚至刻意放任,为了流量不惜牺牲平台调性和社会责任感。


更关键的是,当前监管仍存在漏洞,跨领域、跨平台的治理合力尚未完全形成,给了劣迹艺人可乘之机。他们精准钻取“线上线下监管差异”的空子,线下躲进下沉市场,靠着信息不对称规避监督,线上则利用平台算法漏洞隐蔽传播,再加上“饭圈”乱象推波助澜,部分粉丝盲目跟风追捧,甚至为劣迹艺人的失德行为辩解,让不良风气在粉丝群体中持续蔓延。文艺的核心价值在于成风化人、滋养心灵,文娱行业承载着传递正能量、引导社会风气的重要职责,容不得半点乱象滋生。对劣迹艺人违规复出的整治,必须直击要害、精准发力,既要堵住监管漏洞,更要划实规范红线,不给失德者留任何喘息空间。


在监管层面,对演艺活动的监管不能只停留在表面,更不能沦为“流程盖章”的走过场。相关部门不能仅仅对经纪公司提交的合同、证照做形式审查,而要深入到演出策划、平台传播、商业合作等各个环节,建立全链条监管机制,实现线上线下无死角覆盖,让劣迹艺人无处遁形。行业协会更要绷紧自律之弦,切实发挥桥梁纽带作用,严格执行联合抵制机制,对申请复出的艺人从严评议,对违规复出行为坚决说“不”,以行业自律倒逼艺人坚守底线,共同净化行业生态。


针对劣迹艺人线上“借网重生”的问题,平台绝不能“装睡”,更不能成为违规复出的“帮凶”。平台必须摒弃流量至上的错误理念,主动优化算法逻辑,摒弃“唯流量论”的推荐机制,把好内容审核的第一道关口,从源头遏制劣迹艺人相关内容的传播。同时,要完善举报监督机制,畅通群众举报渠道,对发现的劣迹艺人内容、不良导向视频及时下架清理,坚决不留任何传播空间,切实履行好平台主体责任。


源清则流清,行正则业兴。文娱行业的健康发展,离不开严格的规矩约束,更离不开扎实的监管护航。只有通过严规矩、实监管,织密制度防线,让违法失德者无漏洞可钻、无市场可依,才能引导文娱行业回归成风化人的本源,让正能量充盈文化传播的每一个角落,推动行业实现高质量发展。


#劣迹艺人#违规复出#严厉打击#文娱行业#监管#时事热点#跨境医疗#仙山医旅


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警惕!这种打工人高发病,早被你忽略了
仙山旅游官 发表于:2026-01-21 13:36:28

2025年8月1日,我国新版《职业病分类和目录》正式实施,咱们常说的“鼠标手”(职业性腕管综合征)终于首次被纳入全国工伤认定范围。这一消息让不少久坐办公室的人关注起手部健康,但除了“鼠标手”,还有一种毛病也在悄悄困扰着上班族——腱鞘炎。


有没有这样的情况:手腕到大拇指那一片突然开始疼,刚开始歇一会儿就没事了,可慢慢发现,拇指屈伸越来越费劲,甚至动的时候会卡顿、发出弹响,早上起床还总觉得手指、手腕发僵。如果中了这些症状,大概率就是得上腱鞘炎了。这毛病到底是怎么来的?得了之后怎么缓解?平时又该怎么预防?今天就跟大家好好唠唠。


一、腱鞘炎到底是个啥毛病?


腱鞘炎其实分好几种,像感染性、非感染性炎症性的,但对咱们普通人来说,最常见、最磨人的是狭窄性腱鞘炎,主要有两种表现形式。一种是手指屈肌腱鞘炎,俗称“扳机指”,就是手指屈伸时会疼,还可能卡住动不了,跟扣扳机似的;另一种是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,疼的位置在手腕靠大拇指那侧,累及控制拇指活动的两根肌腱。说白了,腱鞘炎就是腱鞘因为过度用、反复摩擦、轻微损伤,或者类风湿这类炎症性疾病,引发的无菌性炎症。发炎之后,腱鞘会变厚、变窄,就像给里面的肌腱套上了紧箍咒,肌腱滑动受阻,自然就会疼、肿,活动也不顺畅了。


二、这些日常习惯,都在悄悄诱发腱鞘炎


腱鞘炎的核心诱因就俩:一是“用得太狠”,二是“姿势不对”,导致肌腱在腱鞘里反复摩擦、受损。下面这些日常行为,很多人都在做,快看看你有没有中枪!


先说说办公场景:用电脑时手腕一直悬空,或者弯得太厉害,长时间飞快地点鼠标、滚滚轮,手腕和手指一直处于紧张状态;玩手机、平板时更不用说,频繁用力滑屏幕,单手长时间攥着手机发微信、玩小游戏,尤其是大拇指用得最勤,还有人习惯用小指一直托着手机,这些动作都在悄悄伤害腱鞘。


除了电子产品,还有不少场景也容易中招。比如经常玩吉他、钢琴、小提琴的人,手指反复活动容易诱发;生产线工人做重复的装配动作,手腕手指长期高强度运转;就连做家务也躲不开,频繁拧毛巾、切菜炒菜、扫地,反复重复一个动作,对腱鞘也是种负担。另外,如果平时很少干重活、做手工,突然一次性搬重物、长时间打理园艺,手部肌肉和腱鞘适应不了,也容易引发炎症。还有些特殊人群风险更高:有类风湿性关节炎、痛风、糖尿病的人,患病概率会增加;怀孕或刚生完宝宝的女性,因为体内激素变化,再加上长时间抱娃,手腕手指受力多,也更容易得腱鞘炎。


三、得了腱鞘炎,该怎么处理?


对付腱鞘炎,核心原则就四个字:休息制动。再加上减轻炎症、缓解压迫,才能慢慢恢复肌腱滑动,其中休息绝对是重中之重,比任何治疗都管用。首先得减少甚至停止会引发疼痛的动作,这是康复的基础,不然再怎么治都白费。可以戴上护腕、拇指固定支具或者手指夹板,目的就是限制那些会疼的动作和姿势,让发炎的部位好好歇着。不过要注意,急性期疼得厉害的时候,或者要做容易诱发疼痛的事时戴就行,别整天一直戴,不然手部肌肉容易萎缩。


冷敷和热敷也能缓解不适,但要分清楚阶段用。急性期的时候,患处又红又肿又热又疼,就用冰袋裹上毛巾敷10-15分钟,每天多敷几次,能消肿止痛;到了慢性期,主要是僵硬、钝痛,就用温热的毛巾或者暖水袋敷15-20分钟,促进血液循环,缓解僵硬感。如果症状比较严重,自己护理没用,就赶紧找医生。医生可能会建议用药,或者做局部封闭注射;要是情况特别严重,可能还需要做腱鞘切开术,把狭窄的腱鞘打开,解除对肌腱的压迫。


这里提醒大家:一旦出现持续性疼痛,尤其是做某个特定动作时疼得明显,或者患处肿胀、关节活动受限,还有弹响、卡顿的感觉(就是“扳机指”的症状),一定要尽早去医院检查评估,别拖着,越拖越容易变成慢性的,治疗起来更麻烦。


#打工人#高发病#腱鞘炎#日常习惯#症状#科普#跨境医疗#仙山医旅


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嫣然天使儿童医院租金纠纷:公益与现实的博弈
仙山旅游官 发表于:2026-01-20 13:48:59

北京嫣然天使儿童医院因租金纠纷陷入舆论焦点。1月17日,记者在现场看到,医院招牌已拆除,门口张贴的房东告知信显示,该院自2022年1月起欠缴房租、物业费,截至2025年9月欠款超两千万元,截至今年1月18日欠款已突破3000万元。


李亚鹏曾回应称医院或成历史,但会坚守最后一班岗。目前医院仍在运转,院内有20多名唇腭裂患儿住院等候手术。网友自发捐款驰援,但院方表示无公开募捐资质,嫣然基金善款仅能用于唇腭裂救助,无法垫付房租,资金缺口及搬迁事宜暂无定论。


一、“房租翻倍”之争:双方各执一词


涉事建筑位于望京,共四层。医院一、二层门诊收入补贴三、四层唇腭裂救治业务,约七成患儿可免费手术,这一“自我造血”模式因房租纠纷遇困。院方认可欠租,称2020年旧租约到期后,房东将租金翻倍至月租80万元,叠加三年特殊时期经营困难,欠缴的是租金上涨部分,按原合约已结清款项。


房东律师则表示,早年以每天每平方米2.65元(远低于当时市场价8.5-10元)出租属公益支持,2019年续约后涨至5.24元/平方米/天,仍低于周边7元的市场价,且楼宇使用率达97%,远超行业均值。院方也曾承认,当初租房享受了市价半价优惠。


二、诉讼拉锯:合同解除,欠款累加


双方2010年签订首份十年租约,2019年续签,月租80万元起每两年递增5%。2022年1月医院停付房租,房东起诉解除合同。院方辩称违约轻微,因疫情致经营困难,请求调低租金或减免6个月房租。法院认定医院构成根本违约,判决2023年10月解除合同,支持减免3个月租金,判令支付近600万元欠款。医院上诉后二审维持原判,截至2025年7月,欠款合计达2503万元,后续持续累加。


三、爱心驰援与现实困境


事件发酵后,网友自发捐款,昆山一企业愿无偿提供3万平方米场地。两天多内超18万名捐赠者为嫣然天使基金捐善款约900万元,但该基金与医院为独立机构,善款仅限唇腭裂救助,无法用于房租。医院公众号开通定向捐赠通道,线下也有市民小额捐赠,此类款项可用于房租,但难解3000万元缺口。目前医院一边寻新址(旧址改造成本低,毛坯房成本不可控)、一边筹钱还债,希望以公允市价续租,房东则要求先结清欠款再谈后续。


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