有研究表明，超重孕妇生下的宝宝，会表现出更成熟的特征，而且宝宝的端粒长度，比正常体重孕妇的宝宝要短约2.5%。除此之外，要是孕妇本身肥胖，或者患上了妊娠期糖尿病，肚子里胎儿的心肌可能会出现病变，这种病变甚至会一直持续到宝宝成年。

其实孕妈们都清楚，孕期肥胖没什么好处，但想要控制体重，真的太难了！孕早期的孕吐、恶心这些生理反应过去之后，食欲会慢慢变好，体重也就在不知不觉中悄悄涨了上去。每天都看着自己，哪怕体重每天只涨一点点，也很难察觉，等真正意识到自己变胖的时候，往往已经胖了不少。更让人头疼的是，一旦发现体重超标，再想减下来、控制住，就格外费劲。

这时候很多孕妈都会有疑问：孕期发胖，就容易得妊娠期糖尿病吗？难道孕期一肥胖，就一定会患上糖尿病？先跟大家把妊娠期糖尿病说清楚，它跟我们平时听说的那种一直存在的糖尿病不一样，是只在怀孕期间才会出现的暂时性糖尿病。之所以会得这种病，主要是因为怀孕期间，准妈妈的血糖会自然升高，但身体却没办法产生足够的胰岛素，来应对这种升高的血糖，进而就出现了妊娠期糖尿病的症状。现在这种病特别普遍，大概每10个孕妇里，就有1个会受到影响，而且这个比例还在慢慢上升。别觉得自己平时身体好，就一定不会得，就算是身体一直很健康的孕妇，也有可能患上；体重过轻、高龄的孕妇，患病风险也不低，尤其是本身就肥胖的女性，患上妊娠期糖尿病的概率会更高。

要是被诊断出妊娠期糖尿病，该怎么办呢？

不少准妈妈在糖筛之后，被医生确诊为妊娠期糖尿病，都会特别担心、焦虑，其实真的不用过度紧张，这在孕期是很常见的一种情况，只要好好配合医生，就能控制得很好。但有一点一定要记住：必须严格听从医生的建议，不能自己随心所欲。通常情况下，只要调整好饮食、坚持适量运动，就能有效控制住血糖。医生或者营养师会详细告诉孕妈，该选什么食物、吃多少量，怎么搭配才合理。同时，还要密切监测自己的血糖，随时掌握血糖变化。

如果通过调整饮食和坚持运动，还是控制不住血糖，医生可能会建议注射胰岛素，来帮助降低血糖。这里也跟孕妈们说一句，千万别害怕注射胰岛素，只要严格按照医嘱来，按时、按量注射，对宝宝是没有任何伤害的，不用过度担心。还有很多孕妈会有一个误区，觉得妊娠期糖尿病没什么可怕的，只要熬到宝宝出生，生完之后就一切都好了，这种想法真的太危险了！生完宝宝之后，依然要严格控制体重，还要持续监测血糖，绝对不能松懈。要是因为生完宝宝就放松警惕，妊娠期糖尿病很有可能会转变成我们成年人常见的糖尿病，留下后患。

下面再跟大家说说，妊娠糖尿病常见的几种分期，孕妈们了解一下，心里也能有个数：

1.糖尿病前期：这类孕妈，家里有人得过糖尿病，也就是有糖尿病家族史，但孕妈自己本身，没有明显的糖代谢紊乱的症状。怀孕之后，有可能会出现和糖尿病孕妇类似的并发症，比如胎儿过大（巨大胎儿）、胎儿畸形、羊水过多等等。而且再过几年，大多数这类孕妈，都会发展成显性（临床）糖尿病。

2.潜在糖尿病：这类孕妈，不管是怀孕前还是怀孕后，都没有出现过糖尿病的明显症状，但做糖耐量检查的时候，结果会异常。如果不注意调理，经过一段时间之后，也有可能发展成显性（临床）糖尿病。

3.显性糖尿病：这类孕妈会出现糖尿病的典型症状，也就是我们常说的“三多一少”——喝得多、吃得多、尿得多，但体重却在减轻，同时还会伴有空腹血糖升高、尿糖阳性、糖耐量减低的情况。其中一部分孕妈，在怀孕之前就已经得了糖尿病，经过治疗，病情稳定之后才怀的孕；还有一部分孕妈，是在怀孕之后才被确诊为糖尿病，而且生完宝宝之后，糖尿病也依然会存在，不会消失。

4.妊娠期糖尿病：这是最常见的一种，孕妈在怀孕之前，没有任何糖尿病的临床表现，糖代谢功能也很正常，但怀孕之后，就出现了糖尿病的症状和体征，一部分孕妈还会出现妊娠高血压综合征、巨大胎儿、死胎或者死产等并发症。不过好在，这些症状和体征，在生完宝宝之后会慢慢消失，但如果下次再怀孕，还有可能会再次出现，生完之后又会恢复正常。需要注意的是，这类孕妈，再过几年，也有可能发展成显性（临床）糖尿病。

这里也给刚被诊断出血糖偏高，或者确诊为妊娠期糖尿病的孕妈们吃一颗定心丸：大多数妊娠期糖尿病，只要通过合理控制饮食、坚持适量运动，都能很好地控制住，不用过分焦虑。孕期不同阶段，血糖该怎么控制？分阶段跟大家说清楚，孕妈们可以对应自己的孕周，参考调理：

一、刚刚怀孕时（孕早期）

孕早期的时候，孕妈体内会产生多种抗胰岛素激素，这就会导致孕妈对胰岛素的敏感度降低。如果本身胰岛素分泌就不足的孕妈，这时候血糖就很容易升高。不过大家也不用慌，只要平时注意控制盐的摄入量，保持合理的饮食习惯，不要暴饮暴食、挑食偏食，再加上经常做一些温和的运动，就能有效预防和减少妊娠期糖尿病的发生。

二、怀孕5、6个月时，发现尿糖阳性

很多孕妈在怀孕5、6个月的时候，检查会发现尿糖阳性，一看到“糖”字就特别紧张，其实真的不用过分担心。虽然尿糖是判断妊娠期糖尿病的重要指标之一，但并不是唯一的诊断依据。尤其是怀孕4个月之后，孕妈肾脏对葡萄糖的重吸收能力会下降，再加上体内其他非葡萄糖物质增多，很多孕妈都会出现尿糖阳性的情况，但实际上血糖水平是正常的。所以提醒孕妈们，千万不能仅凭“尿糖阳性”这一项，就自己断定患上了糖尿病，最好是去医院做进一步的检查，比如血糖筛查或者糖耐量试验，这样才能明确诊断，避免白白焦虑。

三、假如确诊为妊娠期糖尿病

有些孕妈确诊之后，听说妊娠期糖尿病会影响胎儿的体格和智力发育，就会过度担心，然后开始大量服用各种营养补充剂，觉得这样就能弥补影响，其实这种做法是完全不正确的。妊娠期糖尿病确实有可能会对胎儿产生影响，但想要预防这种影响，关键不是靠大量补充外源物质，而是要把血糖控制在正常范围内，这才是最关键、最有效的方法。

四、如果已经分娩（产后）

宝宝出生之后，胎盘会被排出体外，这时候孕妈体内的抗胰岛素激素会急剧减少，对胰岛素的需求也会明显降低。所以有些患有妊娠期糖尿病的孕妈，产后可能就不再需要注射胰岛素了，而且还有一部分人的血糖水平，会在产后6周内慢慢恢复正常。但并不是所有孕妈都会这样，还有一部分孕妈，产后可能会转变成2型糖尿病。据统计，孕期血糖偏高或者确诊为妊娠期糖尿病的孕妈，大概有三分之一，在产后会发展成慢性糖尿病。所以不管孕期有没有被诊断出妊娠期糖尿病，所有宝妈在产后6-8周内，都应该重新去医院做一次糖尿病筛查，这样才能及早发现问题，及早预防和控制，避免病情发展。

如果产后6周内，血糖已经降到了正常水平，而且没有持续的糖尿病状态，那就可以慢慢恢复正常的饮食习惯，但依然要注意控制能量摄入，不要暴饮暴食，保持体重在正常范围内，这样才能降低以后患上糖尿病的风险。最后再跟大家说说，孕期怎么控制“疯涨”的体重？很多孕妈都被这个问题困扰，其实孕期控重，并不是靠“少吃”就能实现的，关键在于掌握正确的进食技巧、合理的食物烹调方法、选对食材，再加上适当的运动，这样才能既保证自身和胎儿的营养，又能控制好体重。

所以说，孕期关注自己的体重变化，真的非常重要。建议孕妈们每隔半个月，或者每周，固定时间称一次体重（比如每周一早上，空腹、穿同样的衣服称），这样能及时发现体重是否增长过快，一旦发现异常，就能及时采取控制措施，避免体重超标，也能减少妊娠期糖尿病的发生风险，助力自己和宝宝都能健康平安。

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2025年11月3日，广东省深圳市中级人民法院依法对备受关注的白家犯罪集团案作出一审判决，以故意杀人罪、故意伤害罪、诈骗罪、贩卖制造毒品罪、绑架罪、开设赌场罪等多项罪名，判处该犯罪集团核心成员白所成、白应苍、杨立强、胡小姜、陈广益等5人死刑，同时依法判处相应附加刑。

一审宣判后，首犯白所成因病死亡，其余4名被告人均对判决结果不服，提出上诉。广东省高级人民法院依法受理上诉后，公开开庭审理了此案，经全面核查案件事实、证据及审判程序，于2025年12月24日作出裁定，驳回所有上诉人的上诉请求，维持一审原判，并依法报请最高人民法院核准死刑。

最高人民法院依法对该案进行复核后，确认了白家犯罪集团的全部犯罪事实。经查，以白应苍等人为首要分子的白家犯罪集团，长期在缅甸果敢地区活动，通过自行修建、合作开发等多种方式，大肆兴建苍胜科技园、百胜大厦等多个大型赌诈园区，专门招揽、吸引杨立强等多名“金主”入驻，并且为这些“金主”提供武装庇护，形成“以诈养兵、以兵护诈”的恶性模式。

该犯罪集团伙同入驻的“金主”，在园区内疯狂实施电信网络诈骗、开设赌场、故意杀人、故意伤害、绑架、敲诈勒索、组织强迫卖淫等一系列严重犯罪活动，其中涉赌、涉诈资金累计高达290余亿元，直接造成6名中国公民死亡、多名中国公民受伤，给无数家庭带来毁灭性打击，社会危害极大。除此之外，白应苍还单独结伙，大肆贩卖、制造甲基苯丙胺（冰毒）约11吨，进一步加剧了社会危害。

最高人民法院审理认为，被告人白应苍作为白家犯罪集团的组织、领导者，牵头武装庇护电诈犯罪集团实施各类严重犯罪，罪行累累；被告人杨立强、胡小姜、陈广益分别组织、领导、积极参加相关电诈犯罪集团或团伙，参与实施故意伤害、故意杀人、诈骗、贩卖制造毒品等多项重罪，其行为均已构成严重刑事犯罪。

上述4名被告人的犯罪性质特别恶劣，犯罪情节、造成的后果特别严重，社会危害性极大，罪行极其严重，依法均应予以严惩。一审法院判决、二审法院裁定认定的案件事实清楚，证据确实、充分，定罪准确，量刑适当，审判程序合法。据此，最高人民法院依法核准白应苍、杨立强、胡小姜、陈广益4人死刑。

广东省深圳市中级人民法院在收到最高人民法院的刑事裁定书和执行死刑命令后，严格依照法定程序，依法对罪犯白应苍、杨立强、胡小姜、陈广益进行了宣判，随后依法执行死刑。临刑前，按照相关法律规定，安排罪犯的近亲属与他们进行了会见，充分保障了罪犯的合法权益。此案的依法办结，彰显了我国司法机关严厉打击跨境赌诈、涉毒等严重刑事犯罪的坚定决心，也体现了我国法律对严重危害社会秩序、侵害公民合法权益犯罪行为的严厉惩处，切实维护了国家法治尊严和人民群众生命财产安全。

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2月3日，陕西中医药大学附属医院就网传相关情况发布通报，全文如下：

近日，网传我院妇二科“网络直播手术暴露患者隐私”一事，引发社会各界关注。对此，我院高度重视，第一时间组建专项调查组，对网友反映的问题开展全面核查，现将具体情况通报如下。

经核查，我院妇二科每周一固定开展妇产专业医务人员例行教学培训。2026年2月2日（周一）18时，该科室通过其微信视频号开展直播教学，内容围绕压力性尿失禁（SUI）手术治疗及并发症处理展开，教学期间除展示手术操作PPT外，间断播放了“经尿道中段无张力悬吊术”教学视频，时长约4分钟。经查，该教学视频中出现女性患者局部隐私部位，但未包含任何可识别个人身份的信息。直播过程中，授课人员发现网友异常评论后，立即中断了此次直播。

此次事件，系妇二科在组织内部医疗业务学习时，错误将内部教学视频用于公众网络直播平台，既暴露出科室医护人员网络素养不足、风险意识薄弱的问题，也反映出医院在科室学习活动管理上存在明显漏洞、监管不到位的过失。事件发生后，我院第一时间关闭相关直播链接，同步在全院范围内，全面开展教学内容、直播平台及传播渠道的专项排查，全力消除不良影响，坚决杜绝此类问题再次发生。

经医院党委研究决定，作出如下处理：对妇二科负责人给予严重警告处分，并责令其停职检查；对负责相关工作审核的医务部有关责任人给予警告处分；涉及此次事件的相关院领导，已按程序报上级党委进一步处理。

对于此次事件给社会各界及相关群众带来的不良影响，我们深感愧疚与自责，郑重向大家致以诚挚的歉意！我院将以此次事件为深刻教训，深刻反思、举一反三，全面强化内部管理，加大医护人员教育培训力度，切实提升医护人员的网络素养和职业道德水平，坚守医疗行业底线，为广大患者提供更优质、更安全的医疗服务。同时，我院诚恳接受社会各界的批评与监督，欢迎大家对我们的工作提出宝贵意见。

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肝素，在备孕圈里被不少人捧成了“保胎神器”——有人用着顺顺利利，成功迎来好孕；可也有人跟风使用，不仅没效果，还白白走了很多弯路，甚至承担了不必要的风险。其实大家都搞错了：肝素从来不是“万能保胎药”，它只对特定的身体问题起效。用对了，它能帮你扫清备孕障碍；用错了，反而会给身体添负担、增风险。

先搞懂：肝素到底能帮上什么忙？

咱们可以把胚胎着床，比作种子扎根土壤——种子能不能长好，全看土壤有没有充足的养分和水分。对备孕妈妈来说，如果身体处于“高凝状态”，子宫里的微循环就容易长出微小血栓，就像土壤里结了硬块，胚胎的滋养层细胞吸不到足够的血液和营养，着床失败、胎停的风险就会大大增加。

而肝素，就相当于身体里的“血流管家”：它能抑制凝血因子Xa，减少血栓的形成，打通子宫的血液循环通路，让胚胎能顺利获取营养；除此之外，它还是母胎之间的“免疫调解员”——能抑制抗磷脂抗体引发的异常免疫反应，减少免疫系统对胚胎的“排斥”，还能促进滋养细胞增殖和侵袭，让胚胎着床更牢固、更稳定。另外还有一点要注意：早孕阶段，如果因为免疫异常、血液高凝，出现了宫腔积液、胎盘后血肿，临床上常会用到肝素的同类药物——磺达肝葵钠，它和肝素药理机制相似，能帮助降低出血风险，为胚胎发育保驾护航。

重点提醒：这几种情况，肝素用了也白用，还可能有风险！

一定要记牢：低分子肝素有明确的适用范围，不是所有备孕难题，都能靠它解决。比如，如果是血小板聚集率升高、血管内皮炎症引发的高凝状态，用低分子肝素的改善效果会大打折扣；要是本身是低凝体质，盲目用肝素，还会增加皮下血肿、牙龈出血，甚至宫腔出血的风险，反而不利于备孕。

划重点：谁才适合用肝素？3类指征缺一不可（必看）

不是所有人都能用上肝素，能不能用、怎么用，必须靠临床检查和身体指征来判断，符合以下3种情况的，才能在专业医生全面评估后使用：

1.正规医院明确诊断为抗磷脂综合征，无论之前有没有血栓形成的病史；

2.血栓弹力图提示身体处于高凝状态（比如凝血酶生成过快），或者凝血检查显示D-二聚体升高、蛋白S/蛋白C缺乏、抗凝血酶Ⅲ活性不足；

3.有2次及以上反复胎停史，并且排除了其他明确病因（比如胚胎染色体异常、免疫紊乱等）后，确认伴随上面提到的明确凝血异常问题。

重中之重：肝素的使用，全程必须由医生严格把控！定期监测凝血功能，根据身体情况调整剂量，才能在发挥抗凝效果的同时，避开出血风险。绝对严禁自己买药、调剂量、停药，一旦出错，后果不堪设想！还有两种情况，盲目用肝素只会耽误事：一是低凝人群，二是仅因血脂异常引发高凝状态的人。这时候用肝素，可能会掩盖真实的病因，错过最佳的干预时机。

困惑解答：打了肝素，还是不着床？6大核心原因赶紧排查

临床上经常遇到这样的情况：有些人严格按照医生的要求用肝素，可还是没能成功妊娠。其实问题往往不在肝素本身，而是有其他没被发现的病理因素，常见的有这6种，一定要逐一排查：

1.凝血问题诊断偏差：凝血异常分很多种类型，如果没分清病理机制（比如把血小板聚集型误判成凝血因子激活型），干预的靶点错了，肝素自然起不到作用；

2.免疫紊乱没纠正：如果有NK细胞活性过高、Th1/Th2细胞因子失衡、非抗磷脂类自身抗体阳性等免疫问题，还是会引发胚胎排斥。这种情况需要联合免疫抑制剂（比如糖皮质激素、环孢素）或免疫调节剂一起治疗，单靠肝素没用；

3.子宫内膜容受性不足：慢性子宫内膜炎、内膜过薄（小于7mm）、内膜血流阻力增高等问题，直接影响胚胎着床的“土壤”质量。而肝素解决不了内膜形态和血流灌注的问题，必须先针对性养护内膜；

4.胚胎质量本身不好：如果胚胎自身有染色体异常等核心缺陷，就算用了肝素，也改变不了妊娠结局。尤其是高龄备孕的姐妹，胚胎染色体异常的概率更高，建议优先排查和干预这类问题；

5.激素水平失衡：雌激素过高会加剧宫缩和凝血异常，孕激素不足则影响子宫内膜转化，这些激素问题需要通过内分泌干预调整，单靠抗凝没用；

6.营养代谢紊乱没干预：高血脂、胰岛素抵抗等问题，会通过炎症反应、氧化应激，影响凝血功能和内膜环境。如果不同步调控这些代谢指标，只靠肝素，很难实现持续的妊娠支持。

优化胚胎质量，从根源提升好孕概率遵医嘱补充医疗级营养素，比如辅酶Q10、叶酸、DHEA等；高龄姐妹可以联合静脉营养支持，改善卵子和胚胎质量。调整生活方式，给好孕“加分”饮食上选择抗炎模式，少吃精制碳水，多吃深海鱼、绿叶蔬菜；控制好体重，保证每天8小时睡眠；可以通过冥想、散步、轻柔运动等方式减压，让身体的代谢和免疫处于最佳状态，为好孕做好准备。

最后想说的话

肝素从来不是备孕路上的“万能钥匙”，它只是生殖医学中，针对特定病理状态的一种药物。想要迎来属于自己的好孕，关键不是跟风用药，而是通过精准检查，找到问题的根源，再进行个性化的综合干预。备孕的路，或许会有坎坷，会有迷茫，甚至会经历反复的失败。但请相信，每一次科学的努力都不会白费。如果此刻的你，正纠结要不要用肝素，正承受着反复备孕失败的痛苦，别独自硬扛，及时寻求专业医生的帮助，找准方向、精准发力，属于你的好孕，总会如约而至。

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据央视新闻报道，近期国内外贵金属价格迎来剧烈波动，市场不确定性明显上升。面对这一态势，国有六大行近期密集发布公告，纷纷对黄金相关业务作出调整，同时反复提示投资者警惕交易风险，理性参与投资。

工商银行

2月1日，工商银行通过其贵金属业务部官方公众号“工银金行家”，发布了一则风险提示。公告中提到，当前国内外贵金属价格波动剧烈，市场不确定性显著增强，工行特别建议广大客户，先审慎评估自身的风险承受能力，再保持理性的投资心态，切勿盲目追涨杀跌。同时，工行还给出了具体的投资建议，提醒客户不妨从中长期视角规划投资，坚持分批分散、适度均衡的配置原则，密切关注行情变化的同时，合理控制持仓规模，以此有效防范市场波动带来的风险。

而在这之前，1月30日工商银行官网就已发布过一则业务调整公告，明确自2月7日起，对如意金积存业务、浮动报价类实物黄金产品的销售办理时间进行调整；另外，在周末、法定节假日等非上海黄金交易所交易日期间，将对如意金积存业务实行限额管理，且限额会根据市场情况动态调整。

农业银行

1月29日，农业银行发布《关于代理上海黄金交易所个人贵金属交易业务调整延期合约保证金比例的通知》，明确自1月30日收盘清算时起，将Au（T+D）（黄金延期交收合约）、mAu（T+D）（迷你黄金延期交收合约）两类合约的保证金比例，从原来的44%上调至60%。农行在公告中特别提醒客户，务必留意交易保证金比例的变化，密切关注持仓风险，合理控制持仓规模，坚持理性交易、谨慎操作。

更早之前的1月26日，农行就已发布公告，宣布对个人客户参与存金通黄金积存交易，新增风险承受能力测评准入要求。公告显示，自1月30日起，个人客户办理存金通黄金积存业务（含存金通1号、2号）的签约、买入、定投三类业务时，需在业务办理渠道，填写农行统一的风险测评问卷，完成风险承受能力评估，且评估结果需达到谨慎型及以上，才能办理相关业务。农行同时提示，投资者应提高风险防范意识，结合自身财务状况和风险承受能力，理性办理存金通黄金积存业务。

中国银行

1月30日，中国银行也发布公告，明确当前贵金属市场不确定性因素较多，价格波动幅度较大。为切实保护参与积存金、积利金、账户贵金属等贵金属相关业务的客户利益，中行特别作出风险提示，建议客户做好市场风险防范，结合自身财务状况和风险承受能力开展贵金属交易，合理控制持仓规模，避免因价格波动造成资金损失。

建设银行

同样在1月30日，建设银行发布公告，对个人黄金积存业务的定期积存起点金额作出调整。根据公告，自2月2日9:10起，建行个人黄金积存业务的定期积存起点金额（含日均积存、自选日积存两种方式），将上调至1500元。建行在公告中同步提示，近期国内外贵金属价格波动持续加剧，市场风险不断提升，提醒广大客户提高贵金属业务的风险防范意识，基于自身财务状况和风险承受能力理性投资；参与贵金属投资时，需合理控制仓位，及时关注自身持仓情况和保证金余额变化，切实防范贵金属市场波动带来的各类风险。

交通银行、邮储银行

除了上述四家银行，交通银行和邮储银行也纷纷发布交易提示及业务调整公告。其中，1月29日，交通银行发布公告，对贵金属钱包、沃德金生金两项业务的适当性管理要求作出调整，进一步完善风险管控；1月21日，邮储银行发布《关于再次调整我行个人客户上海黄金交易所延期合约保证金比例的通知》，明确自1月22日收盘清算时起，将Au(T+D)、Au(T+N1)（黄金单月延期合约）、Au(T+N2)（黄金双月延期合约）、mAu(T+D)等各类相关合约的保证金比例，从原来的80%上调至120%，以此进一步防范交易风险。

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在备孕圈里，叶酸绝对是“明星选手”，几乎每个准备要宝宝的姐妹都听过它。要么去社区医院领免费的，要么托人买进口的，大家都跟着吃，但真正搞明白“为啥非要吃”的，其实没几个。我经常碰到刚查出怀孕的准妈妈，慌慌张张跑过来问医生：“大夫，我这都怀上了才开始吃叶酸，会不会来不及啊？宝宝会不会有问题？” 这种焦虑真的太能理解了，所以今天就把叶酸这事儿，掰开揉碎了跟大家说清楚，再也不让你们被这种担心折磨。

一、叶酸，到底是干嘛的？

别再把它简单当成普通维生素了，在宝宝到来的最初阶段，它可是实打实的“人体建筑工程师”，作用大到不能少。当受精卵刚在子宫里“安家落户”，开始拼命进行细胞分裂时，叶酸就是合成DNA（也就是我们常说的遗传物质）的关键原料——就像盖房子离不开砖头一样，细胞分裂没了叶酸，很容易出问题。

对胎儿来说，叶酸最大的功劳，就是预防神经管缺陷。可能听起来有点学术，说白了就是：神经管是宝宝未来的大脑和脊柱，要是发育的时候没闭合好，麻烦就大了。上面没闭合好，可能会导致无脑儿，宝宝根本无法生存；下面没闭合好，就会造成脊柱裂，可能让宝宝终身瘫痪、大小便失禁。这真不是危言耸听，在没大力推广补叶酸之前，这是新生儿最常见的出生缺陷之一。而自从大家重视起来，坚持补充叶酸后，这种悲剧直接减少了70%以上，可见它有多重要！

二、为什么要“提前3个月”吃？（重点中的重点，必看！）

这一点一定要记牢，相当于备孕补叶酸的“铁律”！神经管的闭合，发生在受精后的第28天左右——划重点，是受精后28天，不是查出怀孕后28天。大家可以算一笔账：受精后28天，很多心大的姐妹，可能只是觉得“大姨妈推迟了两天”，压根没往怀孕上想，甚至连早孕试纸都没测过。等你测出“双杠”，再去医院确认怀孕，往往都已经6周（40多天）了，这时候，神经管的闭合工程早就结束了！

就算你这时候开始狂吃叶酸，对于预防神经管畸形来说，也已经来不及了，黄花菜都凉了。那为什么偏偏是提前3个月？因为叶酸进入人体后，不是吃了就能起效，得慢慢积累，才能让血液里的叶酸浓度，达到能有效预防畸形的“及格线”。这就跟开车加油一个道理，你得先把油加满再上路，总不能等车跑半路没油了，再慌慌张张找加油站吧？备孕补叶酸，也是这个逻辑。

三、意外怀孕没吃叶酸，孩子能要吗？

肯定有姐妹碰到这种情况，越想越慌，甚至偷偷哭：“我就是意外怀孕，之前一点叶酸都没吃，现在是不是完了？宝宝会不会有问题？”先稳住！别慌！真的没那么可怕。医生建议提前吃叶酸，不代表“不吃就一定畸形”。现在我们的饮食条件都好了，平时吃的绿叶菜、水果、肉类里，本身就含有少量叶酸。大部分姐妹体内的叶酸储备，虽然可能达不到“完美防御值”，但也未必就落到“危险线”以下，不用过度自我否定。

如果真的意外怀孕，没提前吃叶酸，记住这两点就好：

1.立刻、马上开始吃叶酸，每天吃0.4毫克就够。虽然错过了预防神经管畸形的最佳窗口，但叶酸还有其他用处，比如预防孕期贫血、促进胎盘发育，现在吃依然不晚。

2.按时做好产检，别偷懒。现在的B超技术特别发达，孕中期的大排畸B超，就能查出严重的神经管缺陷，比如脊柱裂，真有问题能及时发现，不用一直瞎担心。

四、准爸爸也要吃叶酸？没错！

很多姐妹会忽略这一点，觉得备孕只是女人的事，其实不然，备孕是两个人的战役，准爸爸也不能闲着。叶酸对男性的精子质量也有影响，充足的叶酸，能帮助提升精子的数量和活力，还能减少精子染色体异常的概率，这样才能更好地“组队成功”，孕育健康的宝宝。所以，桌上的叶酸片，别自己一个人吃，分你老公一半，让他也跟着坚持，备孕路上一起努力！最后总结一句：这颗几毛钱的小药片，性价比真的高到离谱。它不是什么昂贵的补品，却是你能给未来宝宝的第一份礼物，一份沉甸甸的健康保险。不管你是正在备孕，还是打算要二胎，从今天起，把叶酸安排上吧，别再跟风吃、糊涂吃，明明白白备孕，才能安安心心迎接宝宝的到来～

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近日，《名侦探柯南》相关联动活动引发国内粉丝广泛关注与讨论。据@名侦探柯南中国官方微博最新消息，1月31日晚间，负责《名侦探柯南》中国大陆地区版权总代理的上海新创华文化发展有限公司，正式发布官方声明，就当日引发热议的《名侦探柯南》与《我的英雄学院》联动事件作出详细说明与回应。

声明中明确提及，此次联动事件的发酵始于1月31日，当天《名侦探柯南》与《我的英雄学院》开启联动的相关消息一经曝光，便迅速登上话题热度，引发众多网友的关注与质疑。对此，上海新创华文化发展有限公司在声明中逐一作出解释与表态。

声明指出，2024年恰逢《名侦探柯南》动画播出30周年，这一里程碑式的节点对于作品本身、制作团队以及全球粉丝而言都极具纪念意义。为了庆祝这一重要时刻，《名侦探柯南》日本版权方特意策划了一场跨作品联动活动，核心初衷是邀请多部日本动漫作品互相送上祝福，搭建作品之间友好交流的桥梁，纯粹是动漫行业内常见的同行致意，并无任何涉及立场、价值观层面的额外含义。同时，声明也强调，日本版权方长期以来一直积极支持中日两国的文化友好交流，始终希望通过优秀的动漫作品，向全球观众传递积极向上、坚守正义的正向价值观，这也是《名侦探柯南》连载多年、深受全球粉丝喜爱的核心原因之一。

作为《名侦探柯南》在中国大陆地区的独家版权总代理，上海新创华文化发展有限公司在声明中也重申了自身的立场。该公司表示，一直以来都与日本版权方保持着密切沟通，始终坚守支持和平、尊重中国文化、热爱中国大地的原则，未来也将继续与日本版权方携手，坚守这一底线，不辜负中国粉丝的信任与支持。

针对此次联动引发的争议，上海新创华文化发展有限公司也作出了承诺，称将进一步加强与日本版权方的沟通对接，严格审核后续所有相关内容，仔细甄别每一个细节，确保传递出的内容能够符合中国粉丝的期待，契合社会公众的共识，切实维护广大中国观众与粉丝的情感。最后，该公司也向所有关注此事的网友、粉丝表达了感谢，感谢大家一直以来的监督与支持，也恳请大家能够继续关注《名侦探柯南》后续的相关动态。

据悉，此次引发争议的联动另一方——《我的英雄学院》，原本是在日本知名漫画杂志《周刊少年JUMP》上连载的热门动漫作品，作者为日本漫画家堀越耕平。该作品曾凭借热血的剧情、鲜明的角色设定，在中国大陆地区收获了庞大的粉丝群体，相关动画剧集、漫画单行本也曾在国内广泛传播，拥有极高的人气。

然而，这一作品在2020年遭遇了全网抵制并被正式下架，核心原因是其存在严重的角色辱华。在《我的英雄学院》第259话中出现了一名进行人体实验的反派角色“志贺丸太”。角色名“丸太”是侵华日军第七三一部队对人体实验受害者的侮辱性称呼，而“志贺”取自日本细菌学家志贺洁，也被用作“志贺杆菌”的命名。当一部作品披着“文化交流”“娱乐创作”的外衣，暗藏辱华恶意，触碰民族伤痕，我们无法沉默，更不能妥协。那些无视历史真相、践踏民族尊严的设定，那些调侃民族伤痛、侮辱民族记忆的表达，从来都不是“无心之失”，而是对历史的漠视，对一个民族底线的公然挑衅。

文化无国界，但底线有红线；热爱可自由，但立场不容模糊！

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怀孕后产检项目繁多，初次怀孕的孕妈常会觉得繁琐，也对各项检查的意义一头雾水，其中骨盆测量是孕期里一项关键的产检项目。单从字面就能猜到，它和胎儿能否顺利经产道分娩有关，而实际上，分娩是否顺畅确实和骨盆的大小、形态密切相关，所以产前做好骨盆测量，评估骨盆条件十分有必要。

为什么孕期一定要做骨盆测量？

骨盆不只是支撑、保护盆腔内生殖器官和其他脏器的重要结构，更是产道的核心组成部分。胎儿自然分娩时，要先后通过骨盆这一硬产道，以及子宫、宫颈、阴道等软产道，分娩的快慢、是否顺利，都和骨盆的大小、形态息息相关。如果骨盆存在形态异常、过于狭窄的问题，胎儿就很难顺利通过产道，会给分娩带来诸多风险。

比如骨盆入口过小，胎儿头部无法顺利入盆；骨盆出口过小，胎头则难以娩出，不仅会让宫缩加剧，孕妈承受剧烈腹痛，胎头还可能因受压变形，甚至引发颅内出血、胎儿窘迫等危险，孕妈也可能因频繁强宫缩面临子宫破裂的风险。遇到这类情况，医生通常会建议剖宫产，以此保障母婴安全。而产前做骨盆测量，正是为了提前评估骨盆条件，判断胎儿是否适合自然分娩，提前规避分娩中的未知风险，若发现自然分娩有明显隐患，就能及时规划剖宫产方案，最大程度确保母婴平安。

骨盆测量具体怎么做？

骨盆测量主要分骨盆外测量和骨盆内测量两种，部分情况还会结合 B 超辅助检查，不同测量方式的操作和时间都有讲究。

1.骨盆外测量：操作相对简单，医生会用专用仪器在孕妈体外进行测量，核心是通过骨盆出口测量器测出口后矢状径，以此间接判断骨盆的大小和形态，这项检查一般在孕 12 周左右的第一次产检时就会完成。

2.骨盆内测量：需要医生在阴道内操作，先通过阴道扩张器扩张阴道，再用双手触诊，将食指和中指伸入阴道至宫颈位置，轻压检查有无结节、触痛，再对宫颈进行触诊评估。首次内测量安排在孕 28-32周，第二次在孕 37-38 周，同时还会检查宫颈成熟度，为分娩做准备。

孕妈做内测量时，可能会有轻微酸胀感，这是正常的，不用过度紧张，越放松身体，不适感会越轻。除了人工测量，医生还会通过 B 超测量骶耻径，让骨盆条件的评估更准确；若 B 超发现骨盆形态异常，临产前还会再次做内测量，结合内检结果综合判断分娩方式。

骨盆测量的最佳时间

不同测量方式的时间安排，是结合孕期骨盆和身体的变化规律制定的，不用过早或过晚检查：

1.骨盆外测量：孕 12 周左右（首次产检时），一次完成即可；

2.骨盆内测量：分两次进行，第一次孕 28-32 周，此时盆腔软组织开始逐渐松弛，测量结果更准确；第二次孕 37-38 周，临近分娩，结合宫颈成熟度检查，能更精准规划分娩方案。孕早期、中期盆腔组织未松弛，骨盆也未完成孕期的生理性变化，此时做内测量不仅操作不便，结果也缺乏参考性，一般无需进行。

骨盆狭窄，就一定不能顺产吗？

答案是不一定。很多孕妈看到 “骨盆狭窄” 的检查结果就焦虑，担心只能剖宫产，其实自然分娩是骨盆条件、胎儿情况、产力、产道等多因素共同作用的结果，骨盆只是其中一项参考。骨盆有自然的弯曲度，其最狭窄处宽度约 10cm，胎儿需通过这一部位才能顺利分娩，但即便骨盆稍窄或形态略有异常，只要胎儿体型偏小，头盆能顺利衔接，就不会影响自然分娩；反之，即便骨盆条件很好，若胎儿过大出现头盆不匹配，自然分娩的难度也会大幅增加。

另外，随着孕周增加，孕妈身体的韧带、肌肉会为分娩做准备，逐渐松弛，骨盆的空间也会有轻微变化，有些孕早期检查显示骨盆偏窄的孕妈，到孕晚期复查时，骨盆条件会恢复正常，这种情况也能正常选择自然分娩。简单来说，骨盆测量是为了提前评估分娩风险，最终的分娩方式，医生会结合骨盆测量结果、胎儿大小、胎位、孕妈产力等多种因素综合判断，孕妈只需遵医嘱完成检查，无需过度纠结单一指标。

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